Aktualności
Jak przetrwać upał?
- Szczegóły
- Utworzono: czwartek, 03, lipiec 2025 09:56
- Odsłony: 42
Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C.
W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15:00 a 18:00, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12:00 - 13:00
Skutki:
Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to m.in:
-
zmęczenie,
-
silne bóle i zawroty głowy,
-
nudności,
-
gorączka,
-
szum w uszach,
-
drgawki,
-
wzrost temperatury ciała zagrażający życiu,
-
większa częstotliwość bicia serca i oddechu.
Niewątpliwie, upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.
Materiały
Poradnik – Jak przetrwać upały?
Upał.pdf 5.93MB Inforgrafika – Jak przetrwać upały?
Upały.jpg 0.97MB